La creatina se ‍ha convertido en un ⁢tema candente ⁣entre‍ los entusiastas‍ del Health and fitness y los atletas,⁣ pero ⁤¿sabías ⁣que sus beneficios ​van más ⁢allá de solo aumentar la ​fuerza?Incrementa la⁣ hidratación celular: La creatina⁢ atrae agua a las células musculares, lo que les da un aspecto más voluminoso